Rezept Mango Limetten Smoothie
            
        
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            Schwierigkeit
                
    
            Dauer
                
00:30
    
            Menge
                
500 g
    
            Portionen
                
20
    - Exotische Fruchtbombe
 - Lecker zum Frühstück oder für Zwischendurch
 - Besonders erfrischend wenn er kühl genossen wird
 
Zutatenliste
1. Schritt
| 250 g | selbstgemachter Joghurt (Eigenbeschaffung) | 
| 250 | Mango (Eigenbeschaffung) | 
| 12 ml oder 0 Stck.  | Zitronensaft, 2 EL (oder Limettensaft) (Eigenbeschaffung) | 
| 0,8 EL oder 16,08 g oder 12 ml oder 2,4 TL  | Apfelsüße, 1 - 2 EL nach Geschmack | 
Zubereitung
- 1 Liter Joghurt nach Grundrezept herstellen.
 - Zubereitung Mango Limetten Smoothie
 - Mango schälen und in grobe Stücke schneiden.
 - Joghurt in einen Mixer geben, Mango und den Limetten- bzw. Zitronensaft hinzugeben und kurz auf höchster Stufe durchmixen. Falls dem Drink etwas Süße fehlt, 1-2 EL Apfelsüße oder Honig hinzufügen.
 - Für einen etwas flüssigeren Smoothie kann nach Belieben noch etwas Milch bzw. Wasser in den Mixer gegeben werden und kurz auf höchster Stufe noch einmal durchgemixt werden.
 - 4 Portionen á 125 g ca. 85 kcal pro Portion.
 
| Artikelnummer | 002200036 | 
|---|---|
| Schwierigkeit | Leicht | 
| Dauer | 00:30 | 
| Variante | 500 g | 
| Portionen | 20 | 
| Package Amount | 500.000000 | 
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